La situación actual puede generar ciertos niveles de ansiedad y estrés, que desde el Servicio de Atención Psicológica de la UCLM nos gustaría contribuir a contrarrestar con algunas recomendaciones propuestas por el Colegio Oficial de Psicología de Castilla-La Mancha.
Esperamos que los consejos y sugerencias que se envían en ficheros adjuntos resulten de utilidad para ayudarnos, tanto a nivel personal como familiar, a afrontar la cuarentena de la forma más positiva posible.
#UCLMNoPara
#EstoEsUniversidad
Un fuerte abrazo y muchos ánimos,
Vicerrectorado de Estudiantes y Responsabilidad Social
Archivos Adjuntos
Decálogo de afrontamiento psicológico ante el coronavirus
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Decálogo de afrontamiento psicológico ante el coronavirus para familias con niños
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